Moderní fobie často komplikují lidem život. Jaké to jsou a netrpíš některou z nich i ty?

Je ti asi jasné, že jde pokrok v mnoha věcech kupředu. Nevyvíjejí se však pouze věci, vynálezy a nástroje, které mají lidem ulehčit život a usnadnit jim práci. Rozšiřují se také různé nemoci a fobie. Netrpíš i ty některou z nich?

Pro většinu z nás jsou naše každodenní potřeby, pomůcky a současné technologie a elektronika naprostou samozřejmostí. Neumíme už bez nich žít. Co se pak ale stane, jestliže se objeví situace, kdy tyto věci nebudeme mít u sebe? Jak zareagujeme? Vydržíme to v pohodě nebo budeme mít absťák či dokonce fobii z toho, že o to přijdeme?

Bez mobilu ani ránu

Tou nehorší ze všech moderních fobií pro tebe zřejmě bude fobie ze ztráty mobilního signálu/z nepřítomnosti mobilu.

Ačkoliv se nám to třeba příliš nelíbí, právě mobil totiž nejvíce ovlivňuje náš život. V dnešní době nám nahrazuje budík, hodinky, kalkulačku a mnohé další. Nehledě na to, že představuje spojení se světem. Přes něj si voláš, chatuješ či píšeš zprávy se svými spolužáky, kamarády i rodinou. Představa, že tomu tak najednou nebude, některé z vás může děsit až přespříliš. Najednou se u tebe začnou projevovat příznaky klasické fobie –strach doprovázený suchem v ústech, bušení srdce, bolest na hrudi, zvracení či neschopnost mluvit. A to už je hodně špatně. Tvůj život se tak zaměří jen na to, abys měl/a telefon pořád u sebe nebo abys měl/a signál. Okolní život tě začne míjet.

Zkus se nad tím tedy včas zamyslet, zda nejsi na svém přístroji až příliš závislý/á a případně si od něj dej na chvíli pauzu. Uvidíš, co to s tebou udělá. Mobilní telefon je sice hodně užitečný (nikdy nevíš, kdy se ti něco stane a budeš si potřebovat zavolat pomoc), ale nesmí tě úplně pohltit.

Televize nebo počítač

Dalšími věcmi, bez kterých si už zřejmě nedokážeš svůj život pořádně představit, jsou televize a počítač. Spolu s mobilem u nich trávíš velkou část svého volného času a pomyšlení na to, že se ti s nimi cokoliv stane, pro tebe také mnohdy bývá děsivé. Přitom existuje mnoho jiných aktivit, kterými se ve svém volnu můžeš zabývat. Třeba sport. Nejen, že si odpočineš od veškeré techniky a naučíš se bez ní alespoň chvíli normálně žít, ale zároveň uděláš něco pro své zdraví.

Ošklivý vzhled

Možná se ti to bude zdát zvláštní, ale někteří jedinci mohou trpět i fobií z ošklivého vzhledu (tzv. dysmorfofobií). A jak se tito lidé poznají? Předně se neustále kontrolují v zrcadle, výrazně se líčí a velmi často vyhledávají odbornou pomoc dermatologů a estetických chirurgů. Nehledě na to, že obvykle své další potíže svádějí právě na fyzické nedostatky.

Jestliže se tedy v některých bodech poznáváš, objektivně popřemýšlej, zda jsi ještě v normě či zda to tak trošku už nepřeháníš. Pokud ano, zkus své jednání krotit, ať si zbytečně nekomplikuješ život a neničíš své sebevědomí.

Stárnutí

V návaznosti na předchozí odstavec ještě zmíníme fobii ze stárnutí.

Jisté je, že nikdo nechce stárnout či vypadat staře příliš brzy. Ovšem tento proces je nevyzpytatelný a u každého jedince probíhá jinak. Někdo má sklony vypadat mladě i třeba v 70 letech, jiný zase třeba na 70 vypadá už ve 40 letech. Je to zkrátka nespravedlivé. Nutné je si ale uvědomit, že agerexie neboli posedlost vypadat mladě, je vnitřní subjektivní pocit, ne objektivní. V případě, že by ses na sebe totiž zadíval/a s nadhledem, uvidíš častokrát jen malé a jemné vrásky, nikoli vsugerované vrásky obřích rozměrů.

Jak se z fobií vyléčit?

Toto byl jen malý výčet moderních fobií, existují mnohé další. Ať už bys však trpěl/a kteroukoliv z nich, nejdůležitější ze všeho je si svůj problém připustit a začít jej řešit. Ať si zbytečně neztěžuješ život. Ideálním řešením bývají různé psychoterapie, popřípadě antidepresiva (i na přírodní bázi). Rozhodně se tak těmto řešením nebraň a nestyď se. Uvidíš, že se ti výrazně uleví a hned bude svět veselejší.

TOP školy

ART & DESIGN INSTITUT

Slezská 68, 130 00 Praha 3 - Vinohrady
Telefon: 731 50 20 50
Web: www.adi.cz

To mě zajímá

University of New York in Prague, s.r.o.

Londýnská 41, 120 00 Praha 2
Telefon: 224221281
Web: www.unyp.cz

To mě zajímá

MBA institut CEMI

Mezi Vodami 639/27, 143 00 Praha
Telefon: 602 617 296
Web: www.cemi.cz

To mě zajímá

Vysoká škola kreativní komunikace

Na Pankráci 54, 14000 Praha
Telefon: 607 041 436
Web: www.vskk.cz

To mě zajímá

Chcete zde také zviditelnit vaši školu?

Chci více informací

Nejbližší akce na školách

Zobrazit další akce

Den otevřených dveří

Vyšší odborná škola a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky PRIGO, s.r.o., Ostrava

To mě zajímá

Den otevřených dveří

ART ECON - Vyšší odborná škola, s.r.o., Prostějov

To mě zajímá

Den otevřených dveří

Střední odborné učiliště, Liběchov, Boží Voda 230, Liběchov

To mě zajímá

Den otevřených dveří

Střední odborné učiliště, Liběchov, Boží Voda 230, Liběchov

To mě zajímá

Den otevřených dveří

ART ECON - Vyšší odborná škola, s.r.o., Prostějov

To mě zajímá

Den otevřených dveří

Střední škola gastronomická a hotelová s.r.o., Praha

To mě zajímá

Den otevřených dveří

Vyšší odborná škola herecká, s.r.o., Praha 4

To mě zajímá

Den otevřených dveří

Vyšší odborná škola publicistiky, Praha 1

To mě zajímá

Přijímací řízení

Vysoká škola zdravotnická, o.p.s, Praha 5

To mě zajímá

Den otevřených dveří

Vysoká škola kreativní komunikace, Praha

To mě zajímá

Chcete inzerovat vaši školu?

Rychlý kontakt

+420 777 812 202
info@seznamskol.eu

* Chcete zavolat nebo napsat do vaší školy? Přejděte na její profil. Tohle jsou kontakty na provozovatele serveru SeznamŠkol.eu.

Provozovatel webu

just4web.cz s.r.o.
IČ: 27547876

Přejít na kontakt